Jinsi ya kupika wali wa nazi

KARIBU mpenzi msomaji wa gazeti la TABIBU. Katika safu hii ya mapishi, leo nitawaelekeza jinsi ya kupika wali wa nazi.

Wali ni chakula kinachopendwa sana na watu wa pwani hususani wali wa nazi. Hiki ni chakula kinachopendwa sana na wakubwa na watoto.

Utagunduaje maabukizi kwenye uzazi (Diagnosis of PID)

Na Dk. Fadhily Emily

Kama tulivyokwisha katika makala zilizopita katika safu hii dalili za maambukizi kwenye viungo vya uzazi kwa mwanamke kama vile kutokwa uchafu sehemu za siri, homa, maumivu chini ya kitovu, kutokwa na hedhi bila mpangilio,

Fahamu kuhusu ugonjwa wa Kaswende - 1

Na Abdallah Juma

Ugonjwa wa kaswende ni ugonjwa wa zinaa unaosababishwa na bakteria aina ya ‘Treponema pallidum’.

Ugonjwa huu ni kati ya magonjwa ya zinaa yanayoongoza kwa kusababisha madhara mengi.

Ndizi na faida zake kiafya

Na Zamda Haroun

Ndizi ni tunda muhimu Afrika Mashariki na katika nchi za joto na hasa katika visiwa vya Caribbean. Mmea wake huitwa mgomba katika nchi za Afrika Mashariki.

Tunda hili ambalo lina asili ya kusini mwa Asia huonekana na rangi nzuri na mara nyingi tumezoea kuliona shambani au maeneo ya sokoni na limeonekana kuwa na faida nyingi kiafya.

Maajabu ya ‘Good Luck Plant’

Na Dk. Edger Kapagi

Mmea huu hupandwa sana na watu wengi kama maua hapa nchini Tanzania.

Mmea huu una majina mengi katika nchi za Java, Fiji, Malaysia, Indonesia, Samoa, Hawaii, Sumatra na New Guinea, nk.

Presha na Tiba Yake

Na Juma Diwani

Ama kwa hakika unapozungumzia matatizo yanayowakabili watanzania wengi bila kujali rika hutoacha kuutaja ugonjwa wa Shinikizo la juu la damu au kama lilivyozoeleaka katika masikio ya watanzania wengi ‘presha’.

Ugonjwa huu husababishwa na kuongezeka kwa msukumo wa damu katika kuta za mishipa ya damu, hali ambayo huufanya moyo kufanya kazi zaidi kuliko ilivyo kawaida ili kuweza kuzungusha damu mwilini. Kwa kawaida shinikizo la damu la mtu hupanda na kushuka kila siku, lakini baadhi ya watu hubakia juu na hapo ndipo mtu huweza kuambiwa anashinikizo la juu la damu.

Gazeti lako pendwa la TABIBU leo Alhamisi, Desemba, 18 mwaka huu likiwa na habari kemkem.

Pata nakala yako popote ulipo nchi nzima kwa Shilingi 500 tu.

Na kwenye michezo pata undani wa kutimuliwa Kocha wa Yanga na Je, yale maneno ya kocha mstaafu wa Manchester United kuhusu  kutambua kiwango cha timu hiyo yametimu kuelekea mwishoni mwa mwaka.